0
Your Cart

Iskaffe

Proteinrig iskaffe

Antal Portioner: 1
Kategori: Smoothies

Næringsindhold:

Energi:
total
109 kcal
Protein: 72,6 %
Kulhydrat: 20,7 %
Kostfibre: 0 %
Fedt: 6,7 %

Ingredienser:

100 g. Isterninger
100 g. Skummetmælk
1 g. Instant kaffe
10 g. Bodylab vanilla Ice coffee proteinpulver
10 g. Scitec nutrition isolate proteinpulver (chokolade smag)

Fremgangsmåde:

  1. Vej alle ingredienserne af og hæld dem i blenderen.
  2. Kør først et par minutter interval hvor hastigheden skifter mellem hurtig og langsom, for at hugge isterningerne groft (ice crush program, hvis din blender har det)
  3. Kør dernæst et par minutter på mellem hastighed (smoothie program, hvis din blender har det)
  4. Hæld op i et højt glas.